Erfahrungen, Test-Berichte, Bewertungen

Boxen macht sehr viel Spaß und da kann man gut Fett verbrennen.

Ich gehe ganz klassisch in Fitnessstudio. Tut mir gut und macht mir Spaß. Früher habe ich Fußball im Verein gespielt, leider fehlt mir dazu jetzt die Zeit. Vielleicht fange ich aber auch irgendwann wieder an. :)

Bowlen finde ich auch prima.

Ich habe mir aber mal ein Personal Training gegönnt.
premium-personal-trainer-berlin.de bietet
das zu humanen Preisen an.
Top Trainer, die wirklich was vom Sport verstehen.

Ich gehe ins Studio und mache dann auch noch MMA nebenbei.. Das reicht erst einmal.
Ich habe früher auch viel mehr gemacht aber konzentriere mich momentan auf bestimmte Bereiche meines Körpers die ich noch verbessern will.

Gefunden habe ich auch verschiedene Informationen wegen meiner Männerbrust.. die stört mich total und ich habe auch das Gefühl, dass das ganze Training nichts bringt.
Im Web habe ich mich auch informiert und habe dabei auch bei https://xn--mnnerbrste-q5a80a.com/ einige Informationen zu dieser Männerbrust gefunden, da muss ich mich noch etwas genauer einlesen und schauen, wie ich vorgehen werde..denn das Training bringt nichts..

Aber so mache ich wie gesagt viel im Studio.
Da bin ich an allen Tagen außer am Sonntag :)

LG

Das sehe ich auch so

Also bei mir hängt das auch immer von der Jahreszeit ab, da ich eigentlich lieber draußen bin zum Sport machen. Das Fitnessstudio ist allerdings mein ständiger Begleiter.

Ich gehe gerne mit meinen Kumpels Fussball spielen.
Ansonsten gehe ich noch gerne so laufen, Tennis spiele ich auch gerne mal und 2-3 mal im Monat gehe ich
zum Boxtraining.
Grüße

Hieß es nicht einmal Sport sei Mord? :P zumindest übertreiben viele und bewegen sich nicht richtig, so dass das auch mächtig der Gesundheit schaden kann..habe mir zum Beispiel damals beim Fussball einen Miniskusriss zugezogen und bin mir ziemlich sicher dass ich mich weder vernünftig warm gemacht hatte, noch psychisch wirklich vorbereitet auf das Spiel war....

vor allem die Psyche spielt eine große Rolle beim Sport...deswegen rate ich euch als alter Knacker, geht es langsam an^^ achtet auf euren Körper und eure Gesundheit, sogar beim Sport ;) zurzeit gehe ich viel wandern in der Natur, was nebenbei sehr gesund ist und auch sehr angenehm da man sich die Power sehr gut einteilen kann und überall rast machen kann, wo es nötig ist..sofern man natürlich das nötige Gepäck bzw. Ausrüstung dabei hat, womit man auch lange Strecken zurücklegen kann ;) ich hole mir meine Bekleidung zum Beispiel im alpinefoxshop und bin sowohl an kalten Wintertagen als auch an heißen Sommertagen gut gerüstet...kaufen halt eher Polizisten ihre Klamotten, weshalb Qualität und Robustheit ja nur großgeschrieben werden kann...einfach als Empfehlung für die jungen Burschen, die sich auch gerne raus in die Wildnis wagen und das eine oder andere Abenteuer erleben möchten :))

Ich gehe ins Fitnessstudio und versuche mich da wieder für nächstes Jahr aufzubauen. Habe leider die letzten Monate stark nach gelassen und muss nun wieder von neu anfangen. Versuche jetzt auch mein Ernährungsplan umzustellen, damit ich einen Kalorienüberschuss bekomme, das ist echt nicht immer so einfach. Wer Infos dazu haben will, der kann sich hier https://www.transformyourbody.de/muskelaufbau/kalorienueberschuss/ einlesen.

Hi,

ich habe vor guten zwei Monaten damit begonnen Ausdauer- und Krafttraining zu machen! Mittlerweile liebäugle ich schon damit mit dem Training für den Triathlon zu beginnen. Ich habe gemeinsam mit Trainern Trainings- und auch Ernährungspläne erstellt. Zusätzliche trinke ich jetzt Proteinshakes und nehme auch gewisse Aminosäuren von https://www.vitaminexpress.org/de/aminosaeuren zu mir um meine Trainingsleistung zu unterstützen.
Im Winter möchte ich mich dann im Schitouren gehen versuchen, das stelle ich mir als sehr erfüllend vor!

glg Kerstin