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Hallo zusammen,

kann mir jemand vielleicht sagen, was ich machen kann gegen meine Rückenschmerzen?
Ich merke immer öfter, das ich beim Arbeiten Schmerzen habe im Rücken.

Da will ich was dran ändern.

Da kann ich dich wirklich vollkommen verstehen.
Ich meine, wenn man sich informiert, dann kann man unterschiedliche Tipps finden, was man gegen Schmerzen im Rücken machen kann, aber ich muss auch sagen, das es super wichtig ist, das man den Rücken schont und versucht, die Rückenschmerzen vorzubeugen.
Aber muss jeder für sich am Ende entscheiden, wie er vorgehen will.

Ich habe mich auch umgeschaut.
Arbeite viel im Stehen und mein Rücken ist dann auch gerne mal verspannt.
Gefunden habe ich bei https://paexo.com/paexo-shop/ dann auch den Paexo Soft Back. Den kann ich dir auch empfehlen, entlastet den Rücken und man macht damit wirklich nichts falsch.

Hallo,

wenn deine Rückenschmerzen so schlimm sind, dass sie sich auf deine Arbeit auswirken, würde ich damit am besten zum Arzt gehen.
Sind deine Symptome wie bei einem Bandscheibenvorfall? (Erklärung: https://www.mcapotheke.com/apotheken-lexikon/bandscheibenvorfall/ )
Dann solltest du Schmerzmittel und Physio bekommen.

Gute Besserung und liebe Grüße!

Guten Abend :)

Hast du dich denn schon informiert zum Thema Schmerzen und einer Lösung? Ich meine, wenn man sich informiert, kann man echt gute Therapien und auch Medis finden.
In meinem Fall ist es auch so, dass ich wirklich starke Rückenschmerzen und Verspannungen habe. Aus dem Grund habe ich dann auch nach einer Lösung gesucht.
Sicherlich aber muss jeder für sich entscheiden, wie er vorgehen will.

Da mir Medikamente nicht geholfen haben, habe ich die Heilpraktikerin für Naturheilmedizin gefunden.
Dort habe ich mich dann auch gut beraten lassen und habe dann auch echt gute Therapien gefunden.
Bin auch wirklich sehr zufrieden.

Meine Schmerzen sind auch echt besser geworden.
Aber natürlich muss jeder für sich entscheiden.

Was bin ich froh, dass ich inzwischen finanziell ausgesorgt habe und nur noch ehrenamtlich arbeite. So arbeite ich so wie es mir gut tut ohne, dass ich Körper oder Geist zu sehr in Mitleidenschaft ziehe. Über https://www.engagiert-in-deutschland.de/ fand ich bisher mehrere ganz tolle Angebote. Kann ich euch nur ans Herz legen, wenn ihr auch was Ehrenamtliches sucht.