Das kenne ich wirklich zu gut.
Wenn man wenig Wert auf die Gesundheit legt, dann kann es auch mal schlecht enden. Aus dem Grund muss jedem klar sein, dass die Gesundheit an Stelle 1 steht.
Auch ich habe mal eine Zeit lang wirklich wenig auf meine Gesundheit gesetzt, was aber total falsch war. Aus dem Grund habe ich mich auch dazu entschieden, gesund zu leben und gesund zu bleiben.
Da habe ich auch eine Seite gefunden, wo man sich wirklich super interessante Artikel anschauen kann.
Vielleicht kannst du dich auch mal dort umschauen und gucken, ob du was an Informationen finden kannst.
Ich gucke mich dort gerne mal um, lese immer wieder interessantes :)