Erfahrungen, Test-Berichte, Bewertungen

Hallo Leute,

Da ich derzeit mit dem Training wieder anfange, habe ich mich ein wenig wegen einem Proteinpulver umgesehen.
Ich lebe seit ein paar Jahren Vegan und habe jetzt auf https://fitness-supplements-vergleich.co...s-protein-test/
einen Test gefunden und wollte euch Fragen, was ihr darüber denkt.

Das sieht doch gut aus. Ich liebe Proteinpulver. Was du sicherlich auch merken wirst, ist dass du manchmal kaum Zeit hast für Sport und gesunde Ernährung. Lass dich da nicht hängen. Ich habe bspw. von dort immer ein paar Mahlzeiten zuhause, falls es mal stressig wird. Gesunde Ernährung ist wirklich mit das wichtigste.

Also du solltest, wenn du vor hast, abzunehmen, nicht nur auf den Proteinbedarf achten. Sicherlich ist der auch ein sehr wichtiger Bestandteil, wenn man denn vor hat, langfristig das ein oder andere Kilo zu verlieren. Aber es gibt noch andere Supplements, also Nahrungsergänzungsmittel, die du eventuell zu Dir nehmen solltest. Was ich dir auf jeden Fall empfehle ist, dass du L-Arginin zu dir nimmst. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und du wirst effektiver Muskeln aufbauen und Fett abbauen können. Dazu solltest du dir auf jeden Fall mal den folgenden Erfahrungsbericht durchlesen: https://bgvv.org/nahrungsergaenzung/l-arginin/

Also veganes Protein habe ich bisher noch nicht gehabt aber ich finde es super, dass es auch solche Produkte gibt.
Ich persönlich trainiere schon seit knapp 3 Jahren und kenne mich natürlich auch etwas aus mit den ganzen Produkten, habe auch meine Standard Produkte die ich gerne verwende.

Beispielsweise habe ich mich auch bei https://www.fatburners.at/whey-isolat/ umgeschaut und Informationen zum Whey Isolat gefunden. Ich nutze das Isolat sehr gerne, da ich gerade in der Definitionsphase bin und es mir wirklich hilft, meinen Körper durch mein Training zu definieren.

Hattest du dich denn entschieden für eins ?

Ich habe gerade auch noch was anderes entdeckt. Das sogenannte Lupineneiweiß. Aufgrund des pflanzlichen Ursprungs ist Lupineneiweiß eine Alternative zu herkömmlichen tierisch gewonnenen Proteinen. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine bewusste Ernährung hinsichtlich tierischen Produkten, gleichzeitig will auf klimakritischen Import von Soja verzichtet werden. Mehr dazu auf: https://supernahrung.com/lupineneiweiss/

Damit kenne ich mich leider nicht aus, aber bei https://redfood.de/ findest Du sehr hochwertige
Nahrungsergänzungsmittel.

Guten Abend!

Wenn man sich im Internet umsieht, dann kann man sich verschiedenes Proteinpulver finden.
Ich denke, dass es einem dann auch helfen kann, wenn man Vergleiche macht.

Ich habe mich auf der Seite https://veganes-eiweiss.de/hanfprotein-test/ zum Hanfprotein informiert und muss sagen, dass es mich wirklich beeindruckt hat.
Das teste ich nun schon einige Wochen und bisher muss ich sagen, dass ich wirklich nicht meckern kann.

Zudem wissen wir alle, dass das Hanf auch in der Medizin gut angesehen ist und eine gute Wirkung hat.

Ich habe mir mittlerweile Proteinriegel auf https://www.fairnatural.de/collections/vegane-proteinriegel-bio gekauft. Ein Vorteil ist auch, dass diese Riegel für eine Weile satt machen. Dementsprechend esse ich auch etwas weniger.

Hey :)

Gerne möchte ich auch meine Erfahrungen nennen.
Und zwar habe ich auch angefangen zu trainieren und habe da auch echt gute Informationen und Tipps gefunden, wie man das Training und den Muskelaufbau unterstützen kann.
Ich jedenfalls muss sagen, dass ich mich dann auch online umgeschaut habe.

Habe mich dann bei Supplement-Bewertung.de zu einem Whey informieren können. Hat mir auch echt gut geholfen :)

Wenn man sich also nicht entscheiden kann, am besten einen Vergleich machen und sich so auch informieren.
Für was hast du dich denn entschieden?

Moin Leute,

kennt sich jemand von euch mit der Creatin Einnahme aus und kann mir mehr darüber erzählen?
Das würde mich wirklich sehr interessieren, weil ein Kumpel meinte, dass ich das unbedingt einnehmen soll.

Was sagt ihr denn dazu?

Freue mich auf eure Rückmeldung.

Viele Grüße