Erfahrungen, Test-Berichte, Bewertungen

Hallo Leute,

Da ich seit einiger Zeit dabei bin Sport zu machen und jetzt Nahrungsergänzungen dazu nehmen wollte,
habe ich mich ein wenig umgesehen.

Dabei fand ich dann https://www.herbashop.de/nahrungsergaenzung/ und wollte fragen, ob jemand da noch weitere Empfehlungen oder
Erfahrungen sagen könnte.

Hey, also wenn du Sport machst, solltest du auf jeden Fall auf einen guten Proteinhaushalt achten. Besonders nach dem Training. Ich habe zuhause Proteinpulver von Juiceplus und mache mir da nach dem Sport einen Shake draus. Hilft auch, damit der Muskelkater nicht so brutal wird :D Guck einfach mal hier...https://www.juiceplus.com/de/de hab schon länger das abo und bin zufrieden...hoffe ich konnte dir weiterhelfen...berichte gern mal wenn du was ausprobiert hast...

Hallo,

ich finde, dass es vor allem drauf ankommt, ob man auch die Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, die man auch wirklich braucht
und nicht einfach irgendwelche Querbeet, deswegen sind personalisierte Vitamine sehr wichtig!

Die zusätzliche Zufuhr von Vitaminen gerade über den Winter finde ich auch sehr wichtig. Ich habe mich nun auch mit Vitamin B12 eingedeckt: https://www.sanicare.de/p/b12-ankermann-...letten-01502726 Dieses ist für Stoffwechselprozesse im Körper unentbehrlich und da ich eine recht strenge vegetarische Ernährungsweise habe ist das extra zuführen des Vitamins sehr wichtig für mich.

Servus!

Vielleicht kann ich da auch noch was dazu sagen. wenn man sich informiert, dann findet man unterschiedliche Informationen zum Thema Nahrungsergänzung.
Kann man durch verschiedene Pulver oder Pillen machen, oder Ernährung.
Ich persönlich habe mich auch online informiert und habe dabei unterschiedliche Anhaltspunkte gefunden.

Konnte mich dort dann auch informieren können zum Omega 3. Kann ich dir auch empfehlen, wird dir sicherlich auch gut helfen.

Aber allgemein kann man sich im Web echt gut informieren.

LG

Ich würde mich an deiner Stelle auch mit dem Thema Muskelkater auseinandersetzen.

Dazu gibt es gute Onlinekurse.

Also: Hole dir deinen Onlinekurs zum Thema Muskelkater einfach!

Ich kann dir zu diesem raten. Das nutze ich und bin damit sehr zufrieden. Fühle mich insgesamt fitter.

Das Angebot sieht interessant aus!