Das musst du selbst herausfinden. Es gibt viele Leute, denen es hilft, ja. Aber eine Garantie gibt es nicht. Etwas merkwürdig finde ich die Aussage des Arztes, dass das bei vielen Leuten im Winter so sei. Eigentlich ist es andersherum. In der dunklen Jahreszeit haben Leute viel eher mit Müdigkeit zu kämpfen, da es auch einfach weniger Sonnenlicht gibt, welches ja dafür zuständig ist deinen Rhythmus zu steuern. Vielleicht solltest du dir hier nochmal eine zweite Meinung einholen, das kann nie schaden.
Ansonsten kannst du dich mal bei Narcos umschauen, dort bekommst du CBD in verschiedenen Formen. Als Öl, Kapsel oder im Tee. Und da es ja frei erhältlich ist, kannst du eigentlich nichts falsch machen. Entweder hilft es dir oder eben nicht. Ich selbst habe damit bisher gute Erfahrungen gemacht. Es wirkt aber wie gesagt bei jedem anders.
LG